Как надевать очки для плавания

Как надевать очки для плавания

Комфортно плавать в бассейне часто мешают постоянное сползающие ремешки маски или попадающая под края вода. Чтобы этого не происходило, нужно научиться правильно одевать очки для плавания. Отсутствие ошибок при эксплуатации также значительно продлит срок службы изделия.

Как правильно надеть

Силиконовые края маски должны плотно прилегать к коже, а фиксирующая лента не должна сползать под давлением воды во время плавания. Чтобы этого добиться, нужно выполнить следующие условия:

1. Очки надеваются на шапочку, чтобы удобно было снимать во время отдыха.
2. Ремешки располагаются за ушами, точно на затылке, не спускаясь на шею.
3. Края линз устанавливаются под бровями, а не над ними — так, чтобы чаши линз охватывали глазные яблоки.
4. Фиксирующая резинка затягивается так, чтобы края маски достаточно плотно давили на кожу вокруг глаз, но не вызывали болезненных ощущений.
5. Перемычка комфортно прилегает к коже носа, не давит и не причиняет боли.

Особенно сложно надевать очки для плавания ребенку, которому сложно самому оценить насколько удобно сидит модель. Важно прислушиваться к жалобам на давление или другой дискомфорт от устройства. Маленьким детям лучше надеть очки под шапочку, ее прорезиненная ткань дополнительно зафиксирует ремешки, чтобы не слетели.

Как заменить переносицу

Профессиональные модели очков продаются с набором переносиц разного размера, чтобы скорректировать посадку на лице. Обычно в комплект входят 3-5 вариантов дужек, иногда этот элемент придется докупать отдельно. Чтобы снять переносицу с плавательных очков, нужно перевернуть изделие и аккуратно надавить на деталь изнутри до щелчка. Этот элемент должен достаточно легко сниматься. Если приходится прилагать большие усилия, то возможно данная модель имеет несъемную переносицу или используется особое крепление (в этом случае всегда прилагается инструкция). Устанавливают сменную дужку таким же образом — сначала вставляют в крепление одной линзы, затем подсоединяют вторую линзу и надавливают на деталь до щелчка.

Как выбрать очки для плавания ребёнку?

Когда вы собираетесь в бассейн, то в вашем списке вещей обязательно будут очки для плавания. Если вы выбираете их для себя, то легко найдёте информацию в интернете. И уговаривать вас надеть их не придётся. А вот если для ребёнка. Как надеть очки для плавания на ребёнка и в каком возрасте они ему нужны? Отвечаем на популярные вопросы родителей в этой статье.

В каком возрасте детям нужны плавательные очки в бассейне?

Определённого возраста, когда надо покупать очки для плавания ребёнку, нет. Кому-то удается надеть очки в 1 год (на некоторое время, когда на занятиях ныряют). Кому-то и в 3 года сложно привыкнуть к очкам для плавания. Кто-то из детей очень восприимчив и единоразовое некомфортное надевание может стать причиной отказа попробовать снова их надеть. Мы рекомендуем купить очки для плавания заранее, даже если пока ваш малыш ныряет без них. Пусть он с ними знакомится и играет, это пригодится.

Зачем детям плавательные очки?

1. Они расширяют кругозор юного пловца и расслабляют ребенка в воде — когда видишь всю картину вокруг под водой, доверие к среде усиливается.
2. Помогают быстрее освоить плавание стилями (это для тех, кто постарше) — без них спортивное плавание просто невозможно.
3. Очки незаменимы, если вода агрессивна — соленая или содержит много реагентов.

Как выбрать очки для плавания ребёнку?

Выбор огромен. Из-за такого большого выбора и разницы в ценах сложно понять, что лучше подойдёт ребёнку. Хочется, чтобы в очках для плавания ему было удобно, чтобы качество не подвело и они не сломались через пару занятий. Кому-то и дизайн важен. С дизайном вы определитесь сами, а про функционал и особенности мы расскажем.

• Очки должны сидеть плотно. Подбирайте их по возрасту. У Speedo, Zoggs, Splashabout есть очки c маркировкой 0-6 лет, которые подходят даже грудничкам. А для морской среды хороши маски с закрытым носиком, например AquaLung Mix. В них ребенку не попадет в нос противная соленая вода.
• Обращайте внимание на цвет линз. Для занятий в бассейне выбирайте прозрачные стекла! Цветные нужны на солнце и на открытой воде.
• Если ребенок чувствителен и может испытывать дискомфорт из-за давления на голову, отдайте предпочтение раздвоенному ремешку.
• Важен также способ регулировки. Боковая многоступенчатая регулировка — одна из самых часто ломающихся.
• Дизайн должен нравиться. Особенно пловцу, который уже высказывает своё мнение.

Как надеть плавательные очки на ребёнка?

Конечно, если ваш ребёнок уже достаточно большой, труда большого это дело не займёт. А что делать, если ребёнок в «несговорчивом» возрасте? Как надеть очки для плавания на 2-3х летнего?

Следуйте следующим 6 рекомендациям, у вас всё получится:
• До того, как вы попытаетесь надеть очки на ребенка, познакомьте его с ними…на расстоянии! Если регулярно занимаетесь в бассейне вместе с ребенком, сами носите очки в воде. А лучше — покажите для чего они вам. Конечно, чтобы с радостью и легко доставать игрушки со дна.
• Детские очки лучше приобрести сразу вместе с другим оборудованием для плавания: пусть малыш привыкает к ним, играет с ними, надевает на игрушки. Лучше предложить надеть очки в ванне — в хорошо знакомой среде приятнее пробовать что-то новое.
• И не забывайте взять их в бассейн — вдруг сегодня будет тот самый лучший момент, чтобы, наконец, посмотреть под воду.
• Поймайте ребенка в радостном настроении и прислоните очки к его глазам. Не надевая резинку на затылок ребёнка. Только крепко прислоните к глазам. Предложите ребенку посмотреть под воду. Ура, картинка больше не будет расплывчатой! Восхититесь этим вместе с ребенком.
• Если ребенок позволит вам натянуть ремешок сразу, то здорово. Имейте в виду, что ремешок может сесть не совсем гладко и зацепить волосы, поэтому предпочтительно, чтобы на ребенке была шапочка для плавания.
• Отрегулируйте очки до их надевания, лучше сделать их посвободнее. Если они будут изначально надеваться туго, малыш может не дать вам второй шанс! Ещё один способ надеть очки — натянуть их уверенным движением руки, начиная от ремешка, т.е. сначала ремешок на затылок, потом — очки на глаза.

Что делать, если очки для плавания запотевают?

Да, такое бывает, особенно сильно при плавании в прохладной воде. Мы не рекомендуем пользоваться спреями-антифогами, т.к. они небезопасны для глаз — нужно очень хорошо споласкивать очки, чтобы смыть всю химию с линз. Наша коллега — Татьяна Афанасьева, фридайвер, рекомендует с вечера помыть очки детским шампунем (желательно eco-organic). И не использовать зубную пасту (вероятно, вы где-то видели этот совет) — компоненты пасты царапают стёкла из-за чего ухудшается видимость в очках.

Что делать, если очки для плавания оставляют сильные следы вокруг глаз?

Пожалуй, особо ничего не сделаешь. Либо очки не плотно прилегают и пропускают воду, либо оставляют следы. К счастью, они довольно быстро проходят.
Если это сильно вас беспокоит, попробуйте очки-маску (например, Speedo Sea Squad, Madvawe Bubble). Но у нас все же есть вопросы к герметичности таких масок.

Нырнуть под воду и открыть там глаза — нечто удивительное. Потому что там можно увидеть огромный новый мир. Если говорить о бассейне, то детям нравится доставать игрушки со дна, это тоже увлекательно. Будьте терпеливы, подходите к этому неспеша и в игровой форме. Ребёнок когда-нибудь обязательно согласится на этот эксперимент, просто дайте ему время.

Очки для плавания: учимся выбирать и ухаживать

На этой странице я собрал всю доступную информацию по очкам для плавания – как их выбирать, что делать, чтобы они не запотевали, как избежать протечек и многое другое.

Почему необходимы?

Многие пишут, что очки для плавания необходимы для защиты глаз от попадания в них хлорной воды из бассейна или не всегда чистой воды открытого водоема, для защиты от инфекции.

Это всё верно, только на самом деле это – не причина, а следствие.

Причиной же является необходимость плавать правильно, с опущенной в воду головой.

Во всех стилях (кроме плавания на спине) необходимо опускать лицо в воду, иначе будет вред шейному отделу позвоночника. Более подробно вы можете почитать об этом в моей статье про правильное плавание.

Таким образом, если речь не идет о купании на море во время отпуска, а о регулярных занятиях плаванием, вам придется постоянно опускать лицо в воду, и для того, чтобы нормально видеть окружающий мир (и действительно не получить какую-нибудь глазную инфекцию) – плавать в очках.

Как выбрать?

Основная статья: Как выбрать очки для плавания

Самое главное, на что нужно обратить внимание при приобретении очков – чтобы они плотно прилегали к лицу. Тогда в дальнейшем они не будут протекать.

Для этого очки нужно без надевания на голову резинки приложить к глазам и слегка надавить на них, как показано на этой картинке:

Если они “присосутся” и будут держаться без резинки – это значит, что они подходят.

Более подробно про другие вопросы, связанные с выбором очков, в том числе про различия между разными моделями, выбор цвета линз и другие вопросы читайте в этой статье.

В дополнение к ней, если у вас плохое зрение – ознакомьтесь со статьей про очки с диоптриями.

Запотевание

Основная статья: Что делать, если запотевают очки для плавания?

Каждый пловец рано или поздно сталкивается с тем, что очки начинают запотевать.

Это – закон физики: холодно с одной стороны линзы (где холодная вода бассейна), тепло – с другой (где лицо), из-за разницы в температурах начинает образовываться конденсат.

Обычно на новых очках нанесен заводской защитный слой (антифог), защищающий их от запотевания, однако со временем этот слой стирается, потому любые очки рано или поздно начинают потеть.

Существует несколько способов борьбы с этим:

• Плюнуть (в буквальном смысле) и растереть слюну пальцем.
• Попшикать на очки специальным спреем – антифогом:
• Нанести на внутреннюю поверхность линз немного шампуня.

О недостатках и преимуществах каждого из этих способов читайте в этой статье.

Что делать, если протекают?

Рассмотрим разные причины протечек и способы их устранения:

1. Очки неплотно прилегают к лицу. Решение: нужно как можно более крепко затянуть ремешок.
2. Кожа лица (в районе прилегания к ним силикона) является жирной – это на самом деле достаточно часто встречается. Попробуйте прямо перед занятием обезжирить кожу, самый простой способ – намылить кожу (а не очки!) обычным мылом и смыть водой.

Также убедитесь, что в место примыкания не попадают волосы.

Как отмыть?

1. Первое правило, актуальное для новых очков: ни в коем случае не трогайте линзы пальцами или чем-либо еще – вы повредите нанесенный на них антифог, защищающий от запотевания.
2. После занятия смойте с очков хлорную или соленую воду – для этого достаточно их сполоснуть под краном обычной прохладной проточной водой.

Не применяйте для линз каких-либо специальных моющих средств – они могут повредить их!

Как починить?

1. Частая поломка – рвется резинка. Варианты решения проблемы:
   • Поискать б/у очки по объявлениям либо поспрашивать ненужные в бассейне. Возможно, с них получится снять резинку и переставить на ваши.
   • Попробовать вместо резинки поставить медицинский жгут, но это если получится его закрепить.
2. Поломка переносицы. Если у вас сменная переносица – попробуйте найти такую же от других очков (в том числе можно купить б/у или дешевые новые очки с аналогичной переносицей и взять ее оттуда). Если она несменная, то здесь, к сожалению, уже ничего не поможет.

Плавание и контактные линзы

Основная статья: Можно ли плавать в контактных линзах?

Если у Вас плохое зрение, то помимо варианта с диоптриями другим вариантом является плавание в контактных линзах – однако поверх них следует одеть обычные плавательные очки (то есть без них все-таки не обойтись!).

В таком варианте плавать в линзах можно, но с точки зрения здоровья глаз следует:

• стремиться избегать контакта хлорной воды из бассейна с линзами;
• после занятия по возможности менять линзы, так как во время плавания на них все равно могла попасть хлорка или какие-либо бактерии.

Можно ли плавать в бассейне без очков?

В заключение вернемся к тому вопросу, с которого начали – можно ли вообще обойтись без очков?

Если речь идет о бассейне, то ответ на этот вопрос – нет.

Как было указано выше, правильное плавание предполагает опускание головы в воду, в таком случае очки необходимы, чтобы нормально видеть окружающий мир и защитить от него же глаза.

Но даже если вы плаваете с поднятой головой, то и в таком случае придется приобрести очки, так как это правило, установленное почти всеми бассейнами. В случае сомнений – уточните у администратора бассейна.

Если у Вас есть какие-то вопросы по очкам для плавания или личный опыт – пишите пожалуйста в комментариях, давайте обсудим!

Как надевать очки для плавания

Соавтор(ы): Brad Hurvitz. Брэд Гурвиц — сертифицированный инструктор по плаванию в My Baby Swims, детской школе плавания в Ла-Холье, Калифорния. Прошел обучение в качестве инструктора по обучению плаванию детей младшего возраста (ISR) по программе ISR Self-Rescue®. Специализируется на обучении детей от полугода до шести лет навыкам выживания на воде, таким как умение доплыть до борта и перевернуться на спину, чтобы дышать, а также обучении родителей тому, как обеспечить безопасность детей. Имеет степень магистра делового администрирования, полученную в Университете штата Орегон.

Количество источников, использованных в этой статье: 15. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 39 962.