Как восстановить предыдущую версию документа Word [4 решения]
Во время работы с документами Word может произойти сбой MS Word, компьютер может случайно выключиться, или старая версия может оказаться лучше. Важно знать, что корпорация Microsoft упростила отслеживание изменений, внесенных в ваши документы Word, и восстановление предыдущих версий. Не забудьте, что способ извлечения документа зависит от того, сохранили вы его или нет. Продолжайте читать, поскольку мы научим вас самым простым и практичным способам восстановления предыдущей версии документа Word.
В этой статье:
Способ 1: Восстановление предыдущей версии документа Word с помощью Автосохранения Word
Word имеет встроенную функцию автосохранения, помогающую отслеживать изменения в документах Word, над которыми вы работаете. Выполните следующие действия, чтобы получить предыдущую версию документов Word с помощью авто-сохраненных файлов.
Ситуация 1: Если вы сохранили файл:
Шаг 1: Откройте документ Word.
Шаг 2: В левом верхнем углу нажмите на Файл.
Шаг 3: Перейдите в раздел Информация > Управление документами. В правой части вы увидите список файлов Word с надписью «Автосохранение«. Word сортирует ваши изменения по времени, значительно упрощая поиск нужной версии.

Шаг 4: Выберите документ Word и откройте.
Шаг 5: Поверх файла появится лента. Нажмите кнопку Восстановить, чтобы сохранить его в безопасном месте.

Ситуация 2: Если вы не сохранили файл:
Шаг 1: Откройте документ Word.
Шаг 2: Перейдите в меню Файл > Информация > Управление документами.
Шаг 4: Затем выберите Восстановить несохраненный документ.

Шаг 5: Откройте версию, которую вы хотите восстановить.
Шаг 6: После восстановления сохраните файл как новый документ с помощью параметр Сохранить как.
Способ 2: Восстановите документ Word с помощью предыдущей версии Windows
Предыдущие версии — это файлы, которые Windows автоматически копирует по определенным путям в качестве «точек восстановления«. В Windows 10 вы можете использовать эту функцию через проводник файлов.
Шаг 1: Перейдите к местоположению документа Word, для которого вы хотите восстановить старую версию.
Шаг 2: Нажмите правой кнопкой мыши на файле и выберите пункт Свойства.

Шаг 3: На вкладке Предыдущая версия вы увидите список предыдущих версий. Выберите версию, которую вы хотите получить.

Шаг 4: Если вы хотите открыть файл и скопировать текст без внесения изменений, нажмите кнопку Открыть. Если вы собираетесь заменить существующую версию файла, выберите Восстановить.
Способ 3: Восстановление предыдущей версии документа Word с использованием истории файлов MS Word
В Microsoft 365 авто-сохраненный файл хранится в Microsoft OneDrive; вы можете быстро получить доступ ко всем более ранним версиям в Истории версий. Но предпосылкой является то, что вы должны были включить Автосохранение в Word для Microsoft 365 и сохранить файл Word в OneDrive.
Шаг 1: Откройте документ Word.
Шаг 2: В левом верхнем углу выберите Файл.
Шаг 3: Выберите Информация > История версий.
Шаг 4: Справа откроется новая вкладка с надписью «История версий«.
Шаг 5: Выберите версию и нажмите Открыть версию.

Шаг 6: Убедитесь, что открытая версия является той, которую вы хотите восстановить. Нажмите кнопку Восстановить, если да. Существует также опция Сравнения, которая выделит изменения, внесенные по сравнению с предыдущими версиями документа.

Способ 4: Восстановление предыдущей версии документа Word с помощью программа для восстановления файлов
Большинство людей не знают, что когда вы работаете с файлом Word, ваш компьютер в фоновом режиме создает два типа файлов; файл .tmp, который является резервной копией последней версии вашего файла, и файл .asd, который является резервной копией ваших несохраненных файлов. Эти два файла будут авто-созданы и сохранены, если вы правильно закроете приложение MS Word. Если методы, которым мы научили вас выше, не решили ваших проблем, вы можете использовать программа для восстановления, такое как Wondershare Recoverit, чтобы восстановить удаленные или потерянные файлы .tmp или .asd.
Программа Recoverit Восстановление Word предлагает функции, которые редко встречаются в аналогичном программам. До сих пор приложение имело показатель успешного восстановления 95%, что означает, что оно может восстановить ваш документ даже в самых маловероятных сценариях. Программа может восстанавливать файлы из любого места, будь то пустая корзина, SSD или HDD, внешний жесткий диск или флэш-накопители USB. Давайте посмотрим, как вы можете использовать Recoverit, чтобы получить более раннюю версию документов Word.
Шаг 1: Загрузите и установите Recoverit через его официальный сайт.
Для Windows XP/Vista/7/8/10/11
Для macOS X 10.10 — macOS 13
Шаг 2: После открытия приложения выберите диск или папку, где вы потеряли файл .temp или .asd. Затем нажмите кнопку Начать.

Шаг 3: Recoverit запустит процесс сканирования и покажет вам восстанавливаемые файлы во время процесса.

Шаг 4: Используйте фильтр или функцию поиска, чтобы быстро найти нужный тип файла.

Шаг 5: Наконец, нажмите кнопку Восстановить, чтобы восстановить файл резервной копии вашего документа Word.

Для Windows XP/Vista/7/8/10/11
Для macOS X 10.10 — macOS 13
Дополнительный совет: Как включить авто-резервное копирование в Microsoft Word
Надеюсь, вы успешно восстановили предыдущую версию своего документа Word. Чтобы избежать подобных осложнений в будущем, вы можете авто-создавать резервные копии документов в Microsoft Word. Выполните следующие действия, чтобы включить авто-резервное копирование в MS Word:
Шаг 1: Откройте документ Word.
Шаг 2: В меню перейдите Файл > Параметры.
Шаг 3: В появившемся новом окне перейдите в раздел Дополнительно, а затем в разделе Сохранить отметьте галочкой Всегда создавать резервную копию.

Шаг 4: Чтобы сохранить изменения нажмите кнопку ОК.
После этого вы можете проверить следующую папку резервной копии на случай, если вам потребуется восстановить старую версию или случайно удалить документ Word:
- C:\Users \AppData\Roaming\Microsoft\Word
- C:\Users \AppData\Local\Microsoft\Office\UnsavedFiles
Заключение
Процесс восстановления предыдущей версии документов Word очень прост, и вы можете полностью избежать его, позволив Microsoft Word создать резервную копию вашего документа. Тем не менее, иногда вам потребуется восстановить документы; тогда обязательно воспользуйтесь нашими методами.
Отмена, возврат и повтор действий
Excel для Microsoft 365 Word для Microsoft 365 PowerPoint для Microsoft 365 Excel для Microsoft 365 для Mac Word для Microsoft 365 для Mac PowerPoint для Microsoft 365 для Mac Excel для Интернета Word для Интернета PowerPoint для Интернета Excel 2021 Word 2021 PowerPoint 2021 Excel 2021 для Mac Word 2021 для Mac PowerPoint 2021 для Mac Excel 2019 Word 2019 PowerPoint 2019 Excel 2019 для Mac Word 2019 для Mac PowerPoint 2019 для Mac Excel 2016 Word 2016 PowerPoint 2016 Excel 2016 для Mac Word 2016 для Mac PowerPoint 2016 для Mac Excel 2013 Word 2013 PowerPoint 2013 Excel 2010 Word 2010 PowerPoint 2010 Excel 2007 Word 2007 PowerPoint 2007 Excel для Mac 2011 Word для Mac 2011 PowerPoint для Mac 2011 Еще. Меньше
В Microsoft Word, PowerPoint и Excel можно отменять и повторно выполнять множество действий. Вы можете отменять изменения даже после их сохранения, а затем сохранять снова, при условии что не превышено максимальное число операций отмены (по умолчанию в Office сохраняются последние 100 действий, которые можно отменить).
Отмена последнего действия
Чтобы отменить последнее действие, нажмите клавиши CTRL+Z.
Вы также можете нажать кнопку Отменить на панели быстрого доступа. Если нужно отменить несколько действий, можно нажать кнопку «Отменить» (или клавиши CTRL+Z) несколько раз.

Примечание: Дополнительные сведения см. в статье Настройка панели быстрого доступа.
Некоторые действия вы не сможете отменить, например выбор команд на вкладке Файл или сохранение файла. Если вы не можете отменить действие, команда Отменить меняется на Нельзя отменить.
Чтобы отменить одновременно несколько действий, нажмите стрелку рядом с кнопкой Отменить
, выделите в списке действия и щелкните список.
Совет: Если вам не удастся отменить изменения, которые вы хотите отменить, возможно, вы сможете восстановить предыдущую версию файла. См. восстановление предыдущей версии файла в OneDrive или OneDrive для бизнеса
Возврат действия
Чтобы повторить отмененное действие, нажмите клавиши CTRL+Y или F4. (Если F4 не работает, попробуйте нажать клавишу F-LOCK или FN, а затем F4).
Если вы предпочитаете работать с мышью, на панели быстрого доступа нажмите кнопку Вернуть. (Кнопка Вернуть появляется только после отмены действия.)

Примечание: Дополнительные сведения см. в статье Настройка панели быстрого доступа.
Повтор действия
Чтобы повторить какое-то простое действие, например операцию вставки, нажмите клавиши CTRL+Y или F4 (если F4 не работает, попробуйте нажать клавишу F-LOCK или FN, а затем F4).
Если вы предпочитаете работать с мышью, на панели быстрого доступа нажмите кнопку Повторить.

-
По умолчанию кнопка Повторить
Дополнительно: настройка ограничения отмены
По умолчанию в Excel и других программах Office можно отменить и вернуть не более 100 действий. Однако это можно изменить, добавив запись в реестр Microsoft Windows.
Важно: Помните, что некоторые действия, такие как нажатие кнопок на вкладке Файл или сохранение файла, нельзя отменить, а выполнение макроса в Excel очищает стек отмены, из-за чего ее невозможно использовать.
Предупреждение: при увеличении числа уровней отмены следует соблюдать осторожность: чем больше уровней отмены, тем больше оперативной памяти (ОЗУ) требуется Excel для хранения журнала отмены, что влияет на производительность Excel.
Ниже описано, как изменить количество уровней отмены для Excel через редактор реестра. Для Word или PowerPoint нужно выполнить аналогичные действия.
- Закройте все запущенные программы Office.
- В Windows 10 или Windows 8 щелкните правой кнопкой мыши кнопку Пуск и выберите пункт Выполнить. В Windows 7 или Windows Vista нажмите кнопку Пуск. В Windows XP нажмите кнопку «Пуск», а затем выберите команду Выполнить.
- В поле поиска или поле Выполнить введите regedit и нажмите клавишу ВВОД. В зависимости от версии Windows может потребоваться подтвердить открытие редактора реестра.
- В редакторе реестра разверните подраздел реестра, соответствующий вашей версии Excel:
- Excel 2007: HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\12.0\Excel\Options
- Excel 2010: HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\14.0\Excel\Options
- Excel 2013: HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\15.0\Excel\Options
- Excel 2016: HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Excel\Options
- В меню Правка выберите пункт Создать, а затем — Параметр DWORD. Выберите Новое значение 1, укажите тип UndoHistory, а затем нажмите клавишу ВВОД.
- В меню Правка выберите команду Изменить.
- В диалоговом окне Изменение параметра DWORD щелкните Десятичная в разделе Система исчисления. Введите число в поле Значение, нажмите кнопку ОК и закройте редактор реестра.
- Запустите Excel. Excel будет хранить в журнале отмены количество действий, заданное в шаге 7.
См. также
Отмена последнего действия
+Z, пока не устраните ошибку.
Либо нажмите кнопку Отменить в левом верхнем углу ленты.

Некоторые действия вы не сможете отменить, например выбор команд в меню Файл или сохранение файла. Если вы не можете отменить действие, команда Отменить меняется на Нельзя отменить.
Чтобы отменить одновременно несколько действий, нажмите стрелку рядом с кнопкой Отменить, выделите в списке действия и щелкните список.
Совет: Если вам не удастся отменить изменения, которые вы хотите отменить, возможно, вы сможете восстановить предыдущую версию файла. См. восстановление предыдущей версии файла в OneDrive или OneDrive для бизнеса
Возврат действия
Чтобы вернуть отмененное действие, нажмите клавиши
Также можно нажать кнопку Вернуть в левом верхнем углу ленты. (Кнопка Вернуть появляется только после отмены действия.)

Повтор действия
Чтобы повторить простое действие, например операцию вставки, нажмите клавиши
Либо нажмите кнопку Повторить в левом верхнем углу ленты.

В Word в Интернете,Веб-приложение PowerPoint и Excel в Интернете, вы можете отменить или повторно отменить основные действия. Дополнительные возможности доступны в классической версии Office.
Отмена последнего действия
Нажимайте клавиши CTRL+Z или кнопку

(Отменить) на ленте, пока не исправите ошибку.

Некоторые действия вы не сможете отменить, например выбор команд на вкладке Файл или сохранение файла. Если вы не можете отменить действие, команда Отменить будет неактивна (затенена).

Совет: Если вам не удастся отменить изменения, которые вы хотите отменить, возможно, вы сможете восстановить предыдущую версию файла. См. восстановление предыдущей версии файла в OneDrive или OneDrive для бизнеса
Возврат действия
Чтобы повторить отмененное действие, нажмите клавиши CTRL+Y или кнопку

(Вернуть) на ленте.
Восстановление утерянных или удаленных файлов
Примечание: Если вы недавно обновили Windows 10 и не можете найти файлы, см. раздел Поиск утерянных файлов после обновления до Windows 10.
Если вам не удается найти файл на компьютере или если вы случайно удалили или изменили его, то вы можете восстановить его из резервной копии (если вы используете программу архивации данных) или попытаться восстановить его предыдущую версию. Предыдущие версии — это копии файлов и папок, которые Windows автоматически сохраняет в составе точки восстановления. Предыдущие версии иногда называют теневыми копиями.
Восстановление файлов из резервной копии
Чтобы восстановить файл из резервной копии, убедитесь, что доступен носитель или диск, на который сохранена резервная копия, а затем выполните указанные ниже действия.
Восстановление файлов из резервной копии

-
Откройте функцию «Резервное копирование и восстановление», нажатием кнопки
Восстановление файлов предыдущих версий
Восстановите удаленные файлы и папки или предыдущее состояние файла или папки.
Восстановление удаленного файла или папки

-
Откройте «Компьютер», нажатием кнопки «Начните
Примечание: Чтобы восстановить прежнюю версию файла или папки, включенных в библиотеку, щелкните файл или папку правой кнопкой мыши в расположении, в котором он или она сохранены, а не в библиотеке. Например, чтобы восстановить предыдущую версию рисунка, включенного в библиотеку «Изображения», но сохраненного в папке «Мои рисунки», щелкните папку «Мои рисунки» правой кнопкой мыши, а затем — «Восстановить предыдущую версию».

Предыдущие версии файлов
- Дважды щелкните предыдущую версию папки с файлом или папкой, которую нужно восстановить. (Например, если файл был удален сегодня, выберите версию папки со вчерашнего дня, которая должна содержать файл.)
- Перетащите файл или папку, которую вы хотите восстановить, в другое место, например на рабочий стол или в другую папку.
Совет: Если вы не помните точное имя или расположение файла или папки, можно выполнить их поиск, введя часть имени в поле поиска в библиотеке «Документы».
Восстановление файла или папки в предыдущее состояние
-
Щелкните правой кнопкой мыши файл или папки и выберите Восстановить прежнюю версию.
Вы увидите список доступных предыдущих версий файла или папки. В этот список включаются и файлы, сохраненные при резервном копировании (если вы используете программу архивации данных), и точки восстановления (если доступны оба типа архивации).

Примечание: Вам не удастся открыть или скопировать предыдущие версии файлов, созданных программой архивации данных, но вы можете восстановить их.
Предупреждение: Этот файл или папка заменит текущую версию файла или папки на вашем компьютере, причем замена будет необратимой.
Примечание: Если эта кнопка «Восстановить» недоступна, вам не удастся восстановить предыдущую версию файла или папки в его или ее первоначальном расположении. Возможно, вам удастся открыть или сохранить их в другое расположение.
Установка позиций табуляции в таблице
Щелкните текст или числа, для чего нужно нажать отступ, или коснитесь их, а затем нажмите CTRL+TAB.
Настройка табули

- Перейдите на главная и выберите диалоговое окно Абзац,

Очистка табули

- Перейдите на главная и выберите диалоговое окно Абзац,
- Выберите вкладку и выберите очистить.
- Чтобы удалить все кладки, выберите очистить все.
Вкладка текста в ячейке таблицы
Щелкните текст или числа, для чего нужно нажать отступ, или коснитесь их, а затем нажмите CTRL+TAB.
Настройка табули

- Перейдите на вкладку Формат >.
- В поле Табу желтая полоса введите нужные размеры.
- Выберите выравнивание.
- Выберите руководителя, если он вам нужен.
- Выберите

Очистка табули

- Перейдите на вкладку Формат >.
- Выполните одно из указанных ниже действий.
- Чтобы очистить одну вкладку, выберите ее и выберите
Чтобы настроить и удалить начальную табулику с помощью линейки, см. статью Использование линейки в Word.