Apple Watch светятся зелёным. Как отключить
Несмотря на интуитивность, которой отличается техника Apple, время от времени у пользователей могут возникать вопросы к работе тех или иных функций. Например, Apple Watch горят зелёным с тыльной стороны, прилегающей к руке, совершенно не поясняя, зачем они это делают. В таких случаях, если владелец не разобрался, что это за лампочка и какую роль она выполняет, можно подумать, что с часами что-то не так. Но, забегая вперёд, скажи, что ничего страшного в этом нет. А теперь поговорим о том, почему это происходит и как отключить активацию зелёной подсветки Эпл Вотч, если она мешает.

Зелёный свет под Apple Watch — это индикатор измерения пульса
Как я и сказал выше, мигание зелёной подсветки с внутренней стороны Apple Watch — это совершенно нормально. Она включается в моменты измерения частоты сердечных сокращений. Apple Watch отслеживают пульс автоматически в течение всех суток, активируясь самостоятельно без вашего участия. Таким образом подсветка может включаться независимо от того, запускали вы функцию измерения ЧСС или нет.
Apple Watch — зелёный свет

Такой яркий свет может даже разбудить
Зелёная подсветка Apple Watch — это не просто индикатор пульсометра. Так что она нужна не для того, чтобы показать вам, что в данный момент производится замер частоты сердечных сокращений. Она нужна для того, чтобы просветить вашу кожу насквозь и рассчитать количество сокращений, которые сердечная мышца производит за выбранный отрезок времени. Потому что часы полагаются не просто на удары, а на выбросы крови.
В состоянии покоя Apple Watch запускают пульсометр лишь время от времени. Этого хватает для формирования полноценной сводки по частоте сердечных сокращений за сутки. Однако при занятиях спортом, которые часы определяют почти безошибочно, измерения производятся постоянно. Так что нет ничего страшного в том, что Apple Watch считают пульс почти непрерывно, когда вы едете на велосипеде, бежите или занимаетесь дыхательными упражнениями.
Понять, что Apple Watch в данный момент действительно замеряют пульс, можно не только по зелёной подсветке, но и по пиктограмме красного сердца, которая появляется на экране. Впрочем, есть исключение из этого правила. Подсветка может включаться и в режиме поиска часов. Допустим, вы потеряли их где-то у себя в квартире, и теперь пытаетесь найти Apple Watch с помощью iPhone. Чтобы вы быстрее их нашли, они будут сигнализировать о своём местоположении звуком и светом.
Если зелёная подсветка Apple Watch вас раздражает — допустим, вы просыпаетесь от неё ночью, — автоизмерение пульса можно отключить. Не то чтобы я в самом деле рекомендовал это делать. В конце концов, это по-настоящему важная функция. О том, насколько она важна для вашего здоровья, мы рассказывали в отдельной статье — обязательно почитайте. Но, если вы приняли твёрдое решение, не смею вас отговаривать.
Как отключить пульсометр на Apple Watch
- Откройте приложение «Здоровье» на Apple Watch;
- Отсюда перейдите в раздел «Конфиденциальность»;

Пульсометр можно отключить, и тогда Apple Watch не будут отвлекать вас зелёным светом
- Выберите «Здоровье», а отсюда перейдите в «Пульс»;
- Отключите параметр «Пульс», сдвинув ползунок влево.
Впрочем, новые модели Apple Watch, начиная с Series 6, могут светиться не только зелёным светом, но и красным. Он свидетельствует о работе пульсоксиметра, замеряющего насыщение крови кислородом. Он, как и пульсометр, работает автономно, производя замеры без вашего участия. Поэтому, если и он вам мешает, его тоже можно отключить в настройках ваших смарт-часов.

После того, как вы отключите пульсометр, иконка сердечка не будет появляться на экране во время тренировок
- Откройте «Настройки» на своих Apple Watch;
- Пролистайте и выберите «Кислород в крови»;
- Отключите пункт «Измерение кислорода в крови»;
- Либо отключите измерение для режима сна или театра.
После того, как вы отключите измерение пульса, готовьтесь к тому, что сам пульсометр тоже отключится. Поэтому вы не сможете измерять частоту сердечных сокращений, когда сами того пожелаете. Для этого потребуется включить пульсометр заново, и тогда всё заработает. Если вас не устаивает такой расклад, рекомендуется ещё хорошенько подумать о том, стоит ли вообще отключать измерение частоты сердечных сокращений. А вот пульсоксиметр, как видите, позволяет отключить измерение в ночные часы, чтобы не отвлекаться. Это удобно.
Использование функций универсального доступа на Apple Watch
Узнайте, что такое VoiceOver, «Увеличение», «Этикетки Вкл./Выкл.», параметры для пользователей в инвалидных колясках и другие функции универсального доступа, доступные на Apple Watch.
Открытие раздела настроек универсального доступа на Apple Watch и iPhone
- На Apple Watch откройте приложение «Настройки», затем нажмите «Универсальный доступ».
- На iPhone откройте приложение Apple Watch, перейдите на вкладку «Мои часы», затем нажмите «Универсальный доступ».

Чтобы узнать о функциях универсального доступа на Apple Watch, выберите ниже соответствующую кнопку:
Зрение
Ниже приведены дополнительные сведения о VoiceOver, «Увеличение», «Оттенки серого», «Этикетки Вкл./Выкл.», циферблате X-Large и других функциях.
Для включения и управления этими функциями можно использовать Apple Watch и приложение Apple Watch на iPhone. На Apple Watch перейдите в меню «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Зрение».
VoiceOver
VoiceOver — это встроенная функция голосового сопровождения интерфейса. Она озвучивает все, что происходит на ваших Apple Watch, а также помогает перемещаться по экранам, даже если вы не видите их. VoiceOver поддерживает многие языки, а все встроенные приложения, такие как «Почта», «Календарь», «Карты» и «Сообщения», изначально совместимы с VoiceOver.
Чтобы включить VoiceOver на Apple Watch во время первоначальной настройки, трижды нажмите колесико Digital Crown.
Использование затемнения экрана с помощью функции VoiceOver
Если на Apple Watch используется функция VoiceOver, можно включить затемнение экрана, чтобы повысить конфиденциальность и безопасность. При включении затемнения экрана дисплей отключается, оставляя устройство и возможности навигации VoiceOver активными. Например, если вы хотите проверить свой банковский счет в общественном месте, затемнение экрана отключает экран, чтобы ваши сведения не были видны.
Увеличение
Встроенная функция «Увеличение» позволяет приближать экраны любых приложений на Apple Watch. Для перемещения по строкам можно использовать колесико Digital Crown, а для перемещения по экрану — два пальца. Эта функция делает возможным 15-кратное увеличение, что отвечает потребностям людей с широким рядом нарушений зрения.
После включения функции «Увеличение» достаточно дважды нажать на экран Apple Watch двумя пальцами, чтобы увеличить изображение.
Этикетки Вкл./Выкл.
Чтобы вам было легче увидеть, включены ли различные параметры Apple Watch, на переключателях могут отображаться дополнительные этикетки.
Оттенки серого
Для тех пользователей, у которых цвет мешает визуальному восприятию, предусмотрена возможность сделать экран Apple Watch черно-белым. После установки фильтра настройки применяются ко всей системе.
Визуальные улучшения
Apple Watch позволяют улучшить отображение визуальных элементов и текста на экране несколькими способами. Ниже приведены подробные сведения о режимах «Жирный шрифт», «Уменьшение движения», «Понижение прозрачности» и циферблате X-Large.
Режимы «Жирный шрифт» и «Размер текста»
При включении режима «Жирный шрифт» текст на экране Apple Watch станет более темным. Кроме того, с помощью параметра «Размер текста» можно корректировать размер отображаемого на экране текста — и предпочитаемый вами размер текста будет использоваться во всех приложениях, поддерживающих функцию «Динамический шрифт».

- На Apple Watch перейдите в меню «Настройки», а затем нажмите «Яркость и текст».
- На iPhone откройте приложение Apple Watch, перейдите на вкладку «Мои часы», а затем нажмите «Яркость и размер текста».
Уменьшение движения
На Apple Watch можно уменьшить движение экрана. При включении функции «Уменьшение движения» вам станет проще управлять некоторыми элементами на экране, такими как движение значков на экране «Домой», которые лучше поддерживаются жестами навигации.
Понижение прозрачности
Контрастность экрана можно увеличить за счет снижения прозрачности элементов интерфейса: предупреждений, окон Siri и обзоров.
Циферблат X-Large
В комплект поставки Apple Watch входит циферблат X-Large с цифрами на весь экран, благодаря чему узнать время теперь еще проще.
Слух
В комплект поставки Apple Watch также входят функции, позволяющие корректировать способ получения оповещений и ответа на сообщения. Ниже приведены подробные сведения о функциях «Моно-аудио» и «От руки», а также о механизме Taptic Engine и функции «Ощутимый сигнал».
Монозвук
При использовании наушников Bluetooth люди, которым трудно слышать одним ухом, могут пропустить часть информации. Это связано с тем, что стереозаписи имеют отдельные аудиодорожки для левого и правого каналов. На Apple Watch можно направить оба аудиоканала в оба уха одновременно и настроить баланс каналов для увеличения громкости в одном из ушей.
Настройки режима «Моно-аудио» можно изменять в приложении Apple Watch на iPhone. Откройте приложение Apple Watch, перейдите на вкладку «Мои часы», а затем нажмите «Универсальный доступ» > «Моно-аудио».
Механизм Taptic Engine и функция «Ощутимый сигнал»
Уникальный привод тактильного воздействия Taptic Engine, поэтому каждый раз, получая уведомление, вы будете ощущать легкое касание запястья. Тактильные уведомления и функция «Ощутимый сигнал» предварительно оповещают о стандартных предупреждениях.

На Apple Watch перейдите в меню «Настройки» > «Звуки и тактильные сигналы».
От руки
Если вы не пользуетесь функцией «Диктовка» и не можете найти нужный смарт-ответ на сообщение, вы можете ответить, нарисовав буквы на дисплее, которые Apple Watch преобразуют в текст.
Чтобы отправить сообщение или ответ с помощью функции «Зарисовка», выполните следующие действия.
- На Apple Watch откройте текстовое сообщение или сообщение электронной почты, прокрутите его вниз до конца и нажмите значок «Зарисовка».
- Напишите ответ одним пальцем и нажмите «Отправить» в правом верхнем углу экрана.
Физические навыки и моторика
Apple Watch оснащены алгоритмами и датчиками для фитнеса, которые предназначены специально для пользователей в креслах-колясках, чтобы они могли внимательнее следить за своей активностью. При включении параметра «Кресло-коляска» iPhone отслеживает толчки вместо шагов и регистрирует различные типы толчков, скорости и местности. Кроме того, в приложении «Активность» вместо цели «С разминкой» будет отображаться цель «В движении».

Тренировки специально для пользователей в креслах-колясках
В приложении «Тренировка» доступно два уникальных варианта тренировок: «Заезд на улице в темпе ходьбы» и «Заезд на улице в темпе бега». Выберите тренировку, и на Apple Watch включатся соответствующие датчики.
Чтобы включить функции отслеживания здоровья и физической формы, предназначенные для активности в кресле-коляске, измените соответствующий параметр в разделе «Здоровье» приложения Apple Watch. Вот как это сделать:
- На iPhone откройте приложение Apple Watch и нажмите «Здоровье».
- Нажмите «Сведения о здоровье».
- В верхнем правом углу нажмите «Изменить», а затем — «Кресло-коляска».
- Выберите «Да» и нажмите «Готово» в правом верхнем углу.
Дополнительные сведения о различных типах тренировок на Apple Watch, включая тренировки в кресле-коляске, см. здесь
Дополнительная информация
- Использование приложения «Активность» на Apple Watch
- Руководство пользователя Apple Watch — функции универсального доступа и их настройки
Включение Apple Watch и вывод из режима сна
Примечание. Если Apple Watch не включаются, возможно, их нужно зарядить или принудительно перезагрузить. См. статью службы поддержки Apple Если часы Apple Watch не заряжаются или не включаются.

Совет. Выключить Apple Watch во время зарядки невозможно. Чтобы выключить Apple Watch, сначала отсоедините их от зарядного устройства.
Всегда включен

На совместимых Apple Watch в режиме «Всегда включен» часы показывают циферблат и время, даже когда запястье опущено. Когда Вы поднимаете запястье, Apple Watch работают как обычно.
Примечание. Когда часы Apple Watch находятся в режиме энергосбережения, режим «Всегда включен» выключается. Чтобы отобразить циферблат, коснитесь дисплея.
Режим «Всегда включен» доступен на Apple Watch Series 5, Apple Watch Series 6, Apple Watch Series 7, Apple Watch Series 8 и Apple Watch Series 9.

- Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
- Коснитесь «Экран и яркость», затем коснитесь «Всегда включен».
- Включите параметр «Всегда включен», затем коснитесь перечисленных ниже параметров, чтобы их настроить.
- Показ данных расширений. Выберите расширения, данные которых отображаются, даже когда Вы не подняли запястье.
- Показ уведомлений. Выберите уведомления, которые отображаются, даже когда Вы не подняли запястье.
- Показ приложений. Выберите приложения, которые отображаются, даже когда Вы не подняли запястье.
Вывод дисплея Apple Watch из режима сна
По умолчанию дисплей Apple Watch можно вывести из режима сна указанными ниже способами.
- Поднимите запястье. Apple Watch снова переходят в режим сна, когда Вы опускаете запястье.
- Коснитесь дисплея или нажмите колесико Digital Crown.
- Прокрутите колесико Digital Crown вверх.

Если Вы не хотите, чтобы Apple Watch выходили из режима сна, когда Вы поднимаете запястье или поворачиваете колесико Digital Crown, откройте приложение «Настройки» на Apple Watch, выберите «Экран и яркость», затем выключите параметры «При подъеме запястья» и «При повороте колесика».
Совет. Можно включить режим театра, чтобы Apple Watch временно не выходили из режима сна при подъеме запястья.
Если Apple Watch не выходят из режима сна, когда Вы поднимаете запястье, убедитесь, что Вы правильно задали ориентацию. Если Apple Watch не выходят из режима сна, когда Вы касаетесь дисплея, нажимаете или поворачиваете колесико Digital Crown, возможно, их нужно зарядить.
Возврат в режим циферблата
Вы можете выбрать, через какое время Apple Watch возвращаются в режим циферблата из открытого приложения.

- Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
- Выберите «Основные» > «Возврат к циферблату», затем выберите время, когда Apple Watch будут возвращаться в режим циферблата: «Всегда», «Через 2 минуты», «Через 1 час».
- Чтобы вернуться в режим циферблата, можно также нажать колесико Digital Crown.
По умолчанию выбранная настройка применяется ко всем приложениям, но Вы можете установить время для каждого приложения отдельно. Для этого коснитесь приложения на этом экране, коснитесь «Вручную», затем выберите настройку.
Возврат к последнему приложению при выходе из режима сна
Для некоторых приложений можно настроить Apple Watch так, чтобы при выводе из режима сна отображался экран, который Вы видели, прежде чем часы перешли в режим сна. Эта функция работает со следующими приложениями: Аудиокниги, Диктофон, Исполняется, Карты, Музыка, Осознанность, Подкасты, Рация, Секундомер, Таймеры, Тренировка.

- Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
- Выберите «Основные» > «Возврат к циферблату», прокрутите вниз и коснитесь приложения, затем включите параметр «Вернуться к приложению».
Для возврата в режим циферблата просто остановите любой процесс в приложении, например, остановите воспроизведение подкаста, завершите маршрут в Картах или отмените таймер.
Можно также открыть приложение Apple Watch на iPhone и выбрать «Мои часы» > «Основные» > «Возврат к циферблату».
Продление времени активного состояния дисплея Apple Watch
Можно сделать так, чтобы дисплей дольше не выключался после того, как Вы коснулись его, чтобы вывести Apple Watch из режима сна.

- Откройте приложение «Настройки» на Apple Watch.
- Коснитесь «Экран и яркость», коснитесь «Длительность выхода из сна», затем коснитесь варианта «Активен 70 секунд».
Как сделать так, чтобы Apple Watch были слишком тусклыми для чтения

Иногда вам просто нужно изменить настройки Apple Watch, чтобы сделать лицо читаемым, но есть также ошибка, из-за которой он иногда будет казаться слишком тусклым, что бы вы ни делали.
Независимо от того, есть ли у вас всегда на виду Apple Watch Series 5 или Apple Watch Series 6, иногда такое случается. Вы поворачиваете запястье, чтобы увидеть время, и оно настолько тускло, что вы можете только увидеть, что лицо вообще светится.
Случилось так, что датчик внешней яркости решил, что вы находитесь в темном месте, поэтому он может или даже должен показать вам самое тусклое из возможных лиц. Когда вы, например, находитесь в театре, вы можете быть очень рады, что он это делает.
Но когда это не так, это раздражает. Apple Watch иногда спонтанно решают, что ваше окружение значительно темнее, чем оно есть на самом деле, и в этом нет явной закономерности.
Есть одно обходное решение и один параметр, который может помочь.
Как вернуть Apple Watch в режим читаемой яркости
Вы повернули запястье, и экран слишком тусклый. Закройте лицо ладонью на несколько секунд. Уберите руку. Нажмите на дисплей.
Если закрыть дисплей, он выключится, поэтому вам понадобится следующее касание, чтобы снова его разбудить. Практически в каждом случае вы обнаружите, что нажатие заставляет часы снова проверять уровень окружающего освещения и на этот раз делать это правильно.
Крайне редко при тестировании AppleInsider это не срабатывало. Опять же, нет очевидной закономерности, когда это происходит или нет, но если скрыть это, а затем снова постучать, это поможет.
Вы также можете просто закрыть лицо, пока оно не выключится, а затем повернуть запястье, чтобы активировать его снова. В любом случае это заставляет лицо снова просыпаться на Apple Watch Series 4 или более ранних версиях, или заставляет постоянно оставаться на лице ярче на более поздних моделях.
Оно работает. Это просто крайне неудовлетворительно. И все же на данный момент это единственный практический способ сделать экран ярче до нужного уровня, когда что-то пошло не так.
Однако есть непрактичный способ, который может понадобиться, если проблема не исчезнет.
Если тусклый экран не исчезнет, заставьте его стать ярче
Закройте циферблат часов, пока он не погаснет. Используя iPhone, включите фонарик на iPhone и направьте его прямо на часы. Коснитесь экрана часов, чтобы разбудить их. Выключите фонарик.
Это заставляет датчик внешней освещенности Watch поверить, что вы находитесь в невероятно яркой среде. Таким образом, он увеличивает яркость лица, чтобы помочь вам его увидеть.
Это определенно работает, но делает это только один раз. Вы можете реалистично жонглировать фонариком iPhone и циферблатом каждый раз, когда экран становится слишком тусклым.
Но, по крайней мере, он покажет вам, что проблема в датчике освещенности, а не в том, что экран Apple Watch исчезает.
Отрегулируйте яркость Apple Watch
Часы будут делать то, что им нравится, и больше всего им нравится экономить заряд батареи. Так что он всегда будет стремиться быть настолько тусклым, насколько это может сойти с рук.
Тем не менее, вы можете подтолкнуть его, установив какой-то базовый уровень яркости, который вам нравится. Вы можете сделать это либо на самих Apple Watch, либо на iPhone, но ни в том, ни в другом случае вы не должны сильно волноваться.
Как отрегулировать яркость Apple Watch на часах
На Apple Watch нажмите «Настройки» Выберите «Дисплей и яркость». Нажмите на левый или правый световой значок, чтобы увеличить или уменьшить яркость.
Как настроить яркость Apple Watch на iPhone
На вашем iPhone откройте приложение Apple Watch. Нажмите, чтобы выбрать часы. Выберите «Дисплей и яркость». Перетащите ползунок влево или вправо, чтобы увеличить или уменьшить яркость.
В обоих случаях у вас также есть варианты, касающиеся размера текста, который будут отображать Apple Watch, и того, делает ли он этот текст жирным. Первый влияет только на текст, отображаемый приложениями, например Новости, но не на текст на самом лице.
Однако последнее, делая текст полужирным или нет, немного увеличивает размер и, следовательно, яркую видимость элементов на циферблате, таких как дата.
Если лицо продолжает тускнеть
У Apple нет конкретных советов о том, что делать, чтобы исправить эту ошибку, но обсуждения на форумах поддержки выявили некоторые дополнительные возможные варианты. Однако они сводятся к простому перезапуску часов и обновлению их программного обеспечения.
Точно так же, как нет очевидной закономерности, когда Watch самопроизвольно неверно считывают окружающий свет, также нет известной корреляции между ошибкой и моделью Watch, которая у вас есть.
Но поскольку он привязан к тому датчику, который включается при повороте запястья, возможно, все это исчезнет в следующих часах Apple Watch. Как только весь диапазон будет иметь постоянно включенное лицо, и как только это лицо может быть той же яркости, что и время, мы можем забыть, что это когда-либо происходило.