Пункты выдачи заказов — простой заработок с Ozon
Открыть пункт выдачи можно почти везде. Самое удачное решение — места с большим количеством пешеходов: торговые центры, помещения рядом с метро и остановками, крупные и средние жилые комплексы.
Понятный и проверенный бизнес
8 из 10 заказов забирают в пунктах выдачи
Это самый популярный способ у наших 35 млн клиентов
Дадим деньги
на развитие бизнеса
Вы ничего не платите нам, а мы 6 месяцев* даём вам до 350 000 ₽ в месяц
*В случае достижения минимального оборота
Предложим дополнительный доход
Можно принимать заказы от продавцов и других логистических компаний, выдавать Ozon Карты и выполнять курьерскую доставку
Материалы в фирменном стиле Ozon
Дадим вывеску и стартовый набор, где есть всё необходимое — от стикеров до табличек и плакатов
Виды пунктов
и условия работы
Ваш заработок
Расположение
Пункт
в городе
5% от оборота пункта выдачи
от 30 м² — в Москве внутри ЦКАД
Рядом с объектами, формирующими трафик: жилыми домами, сетевыми магазинами, детскими садами, торговыми и бизнес-центрами
Пункт в селе
или в деревне*
2,7% от оборота пункта выдачи
Не имеет значения
Жилые дома, магазины, подойдёт даже гараж. Где ещё можно открыть такой пункт
Только место для выдачи заказов
*Пункты в городе = тариф «Максимум бренда»
Пункт в селе или в деревне = тариф «Домашний пункт»
Мы поможем
Расскажем о вас всем
Сообщим клиентам о вашем открытии. Ваш пункт будет на Ozon и на всех картах — Яндекс, Google, 2ГИС
Обучим и будем на связи
Научим работать с заказами и возвратами. Территориальные менеджеры Ozon всегда на связи
Покажем точки
роста
Каждый месяц у вас будет аналитика и советы по развитию пунктов
Дадим деньги на старте
Помогаем меньше тратиться на развитие — первые 6 месяцев даём на него деньги
Сделаем вашу работу мобильной
Все шаги по открытию пункта и работы с заказами можно вести с телефона — нужны лишь камера и интернет
Открыть пункт выдачи
Можно запуститься за 2 недели
Скачайте приложение
на свой смартфон
Шаг 1
Зарегистрируйте ИП или юрлицо, если его ещё нет
Шаг 2
Скачайте приложение, отсканировав QR-код, или продолжите в веб-версии, чтобы выбрать место для пункта
Шаг 3
Cогласуйте локацию, подпишите договор аренды помещения
Шаг 4
Сделайте ремонт: требований минимум. Выдавайте заказы и зарабатывайте!
У других получилось,
получится и у вас
Вопросы – ответы
Как формируется заработок?
- за каждый товар до 5 000 ₽ в заказе — 5% от цены товара
за каждый товар от 5 000 ₽ в заказе — фиксировано 250 ₽
Кроме этого, в первые полгода работы можете получать от нас ежемесячную денежную поддержку, если откроете пункт в оживлённой городской локации. Узнать подробнее
Можно ли открыть пункт, если я — продавец на Ozon?
Да, конечно. Если хотите открыть его на то же юрлицо, в списке ваших ОКВЭД должен быть 47.91 или хотя бы что-то из этого: 53.20, 52.29, 53.10 52.10.9, 96.09.
Если этих ОКВЭД у вас нет, следует открыть новое юрлицо или подать заявление на расширение списка ОКВЭД.
Что означают цветные области на карте, где нужно выбрать места под пункт?
В цветных зонах различается размер поддержки по регионам — посмотрите, где и какую поддержку можно получить. А полные условия поддержки описали в оферте.
Зоны без цветового обозначения — там финансовой поддержки не будет.
Какие есть требования к помещению?
Открыть пункт выдачи можно почти везде.
Для тарифа «Максимум бренда» в городе площадь должна быть от 25 м². Для получения максимальной поддержки площадь помещения — от 40 м². Самое удачное решение — места с большим количеством пешеходов: торговые центры, помещения рядом с метро и остановками, крупные и средние жилые комплексы.
Вы можете рассмотреть даже вариант с цокольным этажом или какой-то совсем нестандартный вариант — лишь бы людям было удобно забирать там свои заказы.
Для тарифа «Домашний пункт» в селе или посёлке площадь неважна — можно открыться в жилом доме, возле касс в супермаркете или в совсем небольшом помещении.
Как я буду принимать и выдавать заказы?
Заказы будет привозить курьер Ozon во время вашего рабочего дня. У вас будет приложение, которое поможет зафиксировать, где и какой заказ лежит на вашем складе — так не придётся долго искать посылку при выдаче.
Дальше всё просто: покупатель приходит за уже оплаченным заказом, вы его выдаёте и фиксируете это в приложении. Из оборудования понадобится только смартфон без компьютера за исключением некоторых регионов. Подробнее в оферте.
Есть ли штрафы за закрытие ПВЗ и нужно ли при закрытии возвращать финансовую поддержку?
Никаких штрафов за закрытие пункта нет. Но если получите поддержку за открытие пункта и закроете его меньше чем через 9 месяцев после открытия, поддержку надо будет вернуть.
Как обратиться в яндекс поддержку
× Ваш Браузер не осуществляет полноценную поддержку JavaScripts, что может приводить к задержкам работы на страницах портала.
Размер шрифта: A A A A Цветовая схема: Ц Ц Ц Ц Ц Ц Интервал между буквами: АА АА АА
Моя
работа
Центр занятости населения
города Москвы
Как обратиться в яндекс поддержку
| Массовые коммуникации |
- Регистрация СМИ
- Лицензирование деятельности в сфере телевизионного и радиовещания
- Выдача разрешений на распространение продукции зарубежных периодических печатных изданий на территории Российской Федерации
- Контрольная и надзорная деятельность в сфере СМИ
- Контрольная и надзорная деятельность в сфере телерадиовещания
- Контрольная и надзорная деятельность в сфере электронных коммуникаций
- Общественный совет на Экспертный совет по массовым коммуникациям
- Реестры
- Федеральная конкурсная комиссия по телерадиовещанию
- Деятельность по исполнению Федерального закона от 29 декабря 2010 г. N 436-ФЗ «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»
- Уведомление о получении редакцией средства массовой информации, вещателем или издателем денежных средств от иностранных источников
- Комиссия по отбору уполномоченной организации по обеспечению распространения в сети Интернет общероссийских обязательных общедоступных телеканалов и телеканалов, получивших право на осуществление эфирного цифрового наземного вещания с использованием позиций в мультиплексах на всей территории Российской Федерации
- Комиссия по отбору уполномоченной организации по исследованию объема аудитории
- Общественный контроль
- Перечень информационных ресурсов, регулярно распространяющих недостоверную информацию
- Разрешительная деятельность в сфере связи
- Лицензирование деятельности в области оказания услуг связи
- Контроль и надзор
- Реестры
- Карта покрытия магистральных автодорог
- Карты покрытия территории Российской Федерации услугами подвижной радиотелефонной связи в стандарте GSM 900-1800
- Расчет и взимание платы за использование радиочастотного спектра
- Реквизиты для оплаты госпошлины за связь, внесения платы за использование радиочастотного спектра для пользователей всех федеральных округов
- Качество связи
- Заключения по системам фильтрации трафика
- Ввоз РЭС и ВЧУ
- Противодействие легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, финансированию терроризма и финансированию распространения оружия массового уничтожения (ПОД/ФТ/ФРОМУ)
- Почтовая связь
- Перечень отечественных социально значимых информационных ресурсов, при доступе к которым услуги связи по передаче данных и по предоставлению доступа к информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» оказываются абоненту — гражданину Российской Федерации без взимания платы
| Персональные данные |
- Защита прав субъектов персональных данных
- Портал персональных данных
- Консультативный совет
- Рекомендации по составлению документа, определяющего политику оператора в отношении обработки персональных данных, в порядке, установленном Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных»
| Информационные технологии |
- Контроль и надзор
- Реестр федеральных государственных информационных систем
- Данные по государственным информационным системам, информационным системам, автоматизированным системам, банкам данных, реестрам и регистрам, находящимся в ведении Роскомнадзора и подведомственных организаций
- Участникам межведомственного взаимодействия
- Отчеты о проведенных мероприятиях Роскомнадзора по повышению уровня информированности граждан о мерах, направленных на переход к предоставлению государственных услуг в электронной форме
- Обратная связь
| Учет интернет-рекламы |
- Профилактика коронавирусной инфекции
- О Роскомнадзоре
- Положение о Роскомнадзоре
- Полномочия Роскомнадзора
- Руководство
- Руководитель Роскомнадзора Андрей Юрьевич Липов
- Заместитель руководителя Роскомнадзора Владимир Викторович Логунов
- Заместитель руководителя Роскомнадзора Вадим Алексеевич Субботин
- Заместитель руководителя Роскомнадзора Олег Александрович Терляков
- Заместитель руководителя Роскомнадзора Милош Эдуардович Вагнер
- Положения об Управлениях Роскомнадзора
- Состав Коллегии
- Положение о Коллегии
- Регламент Коллегии
- Годовое расширенное заседание коллегии Роскомнадзора 28 апреля 2014 г.
- Расширенное совещание Роскомнадзора 23 декабря 2013 года
- Расширенное заседание коллегии Роскомнадзора 14 мая 2013 года
- Расширенное заседание коллегии Роскомнадзора 21 декабря 2012 года
- Расширенное заседание коллегии Роскомнадзора 15 май 2012 года
- Расширенное заседание коллегии Роскомнадзора 14 декабря 2011 года
- Протокол заседания
- Тезисы доклада Заместителя руководителя Роскомнадзора А.И. Катулевского на расширенном заседании Коллегии Роскомнадзора на тему: «О задачах Роскомнадзора по организации работы в сфере связи на 2011 год и среднесрочную перспективу». ( Москва, 12 мая 2011 года)
- Протокол заседания Коллегии Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Экспертный совет по массовым коммуникациям при Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Консультативный совет при уполномоченном органе по защите прав субъектов персональных данных
- Сообщения о заседаниях Консультативного совета
- Планы работы Консультативного совета
- Правовые основания деятельности Консультативного совета при уполномоченном органе по защите прав субъектов персональных данных
- Молодежная палата Консультативного совета при Уполномоченном органе по защите прав субъектов персональных данных
- Единый портал государственных услуг: оказание услуг в электронном виде
- Бюджет для граждан
- Референтные группы Роскомнадзора
- Опрос об удовлетворенности качеством поиска и получения требуемой информации посредством сайта Роскомнадзора
- Рейтинг публикации органами государственной власти информации в формате открытых данных
- План по реализации Концепции открытости
- Архив
- Положение, регламент, кодекс этики
- Состав Общественного совета при Роскомнадзоре
- Планы и отчеты
- Протоколы и повестки заседаний
- за 2021 год
- за 2022 год
- Новости Роскомнадзора
- Региональные новости
- Подписка на новости
- О пресс-службе (контакты)
- Публикации
- Интервью
- Публичные доклады
- Выходные данные
- Поступление на государственную службу
- Перечень вакантных должностей
- Конкурс на вакантные должности
- Архив
- Общие вопросы
- Поступление на службу
- Кадровый резерв
- Прохождение службы
- Профессиональное развитие
- Пенсионное обеспечение служащих
- Иные вопросы
- Планы проверок
- План и показатели деятельности
- Прогноз социально-экономического развития Российской Федерации
- План снижения объемов и количества объектов незавершенного строительства
- Результаты деятельности Роскомнадзора
- Отчет об исполнении федерального бюджета
- Результаты проверок
- Мониторинг качества финансового менеджмента территориальных органов Роскомнадзора
- Рассмотрение жалоб на предоставление государственных услуг
- Планы мероприятий («дорожные карты») по развитию конкуренции
- Федеральная конкурсная комиссия по телерадиовещанию
- О Федеральной конкурсной комиссии по телерадиовещанию
- Конкурсы на получение права осуществлять наземное эфирное вещание с использованием конкретных радиочастот
- О проведении процедуры выбора обязательных общедоступных телеканалов субъектов Российской Федерации
- О проведении процедуры выбора муниципального обязательного общедоступного телеканала
- Аукцион на право получения лицензий на осуществление деятельности в области оказания услуг связи с использованием радиочастотного спектра в полосах радиочастот 791-798,5 МГц и 832-839,5 МГц на территории города федерального значения Севастополь
- Принято решение о проведении открытых торгов в форме аукциона на право получения лицензий на оказание услуг подвижной радиотелефонной связи, услуг передачи данных и на оказание телематических услуг связи с использованием радиоэлектронных средств сетей связи стандарта LTE и последующих его модификаций в полосах радиочастот 453-457,4 МГц и 463-467,4 МГц
- Аукцион № 2/2015 на право получения лицензий на оказание услуг подвижной радиотелефонной связи, услуг передачи данных и на оказание телематических услуг связи с использованием радиоэлектронных средств сетей связи стандарта LTE и последующих его модификаций в полосах радиочастот 2570-2595 МГц, 2595-2620 МГц
- Аукцион на право получения лицензии на осуществление деятельности в области оказания услуг связи с использованием радиочастотного спектра в полосах радиочастот 1710-1785 МГц и 1805-1880 МГц
- Конкурс на право получения лицензий на оказание на территории Российской Федерации услуг связи с использованием РЭС в сетях связи стандарта LTE и последующих его модификаций в полосе радиочастот 791-862 МГц
- Конкурсы на право оказания услуг фиксированного беспроводного широкополосного доступа в диапазоне 3400-3450 МГц и 3500-3550 МГц
- Конкурсы на право оказания услуг связи стандарта GSM
- Конкурсы на право оказания услуг связи в сетях мобильного беспроводного доступа в диапазоне 2300-2400 МГц. (февраль-март 2010 г.)
- Конкурсы на право оказания услуг связи стандарта GSM (октябрь-ноябрь 2007 г.)
- Положение о Роскомнадзоре
- Административные регламенты
- Федеральные законы
- Подзаконные и ведомственные нормативные акты
- Организация деятельности
- Указы Президента Российской Федерации
- Акты Правительства Российской Федерации
- Акты Министерства связи и массовых коммуникаций Российской Федерации
- Акты Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Федеральные законы
- Акты Правительства Российской Федерации
- Акты Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации и иных органов исполнительной власти
- Акты Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Акты Правительства Российской Федерации
- Акты Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации и иных органов исполнительной власти
- Акты Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Акты Президента Российской Федерации
- Акты Правительства Российской Федерации
- Акты Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций и иных органов исполнительной власти
- Акты Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Акты Президента Российской Федерации
- Акты Правительства Российской Федерации
- Акты Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Акты Правительства Российской Федерации
- Акты Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций
- Проекты регламентов
- Проекты нормативных правовых актов Роскомнадзора
- Законопроекты
- Сопровождение проектов нормативных правовых актов
- Судебная практика за 2023 год
- Судебная практика за 2022 год
- Судебная практика за 2021 год
- Судебная практика за 2020 год
- Судебная практика за 2019 год
- Судебная практика за 2018 год
- Судебная практика за 2017 год
- Судебная практика за 2016 год
- Судебная практика за 2015 год
- Судебная практика за 2014 год
- Судебная практика за 2013 год
- Судебная практика за 2012 год
- за 2013 год
- за 2014 год
- за 2015 год
- за 2016 год
- за 2017 год
- за 2018 год
- за 2019 год
- за 2020 год
- за 2021 год
- Перечень в сфере связи
- Перечень нормативных правовых актов, непосредственно регулирующих проведение проверок
- Перечень нормативных правовых актов, устанавливающих обязательные требования к осуществлению деятельности юридических лиц и индивидуальных предпринимателей в сфере связи
- Перечень нормативных правовых актов, устанавливающих обязательные требования к осуществлению деятельности юридических лиц и индивидуальных предпринимателей в сфере законодательства о противодействии легализации (отмыванию) доходов, полученных преступным путем, и финансированию терроризма
- Перечень нормативных правовых актов, непосредственно регулирующих проведение проверок
- Перечень актов, содержащих обязательные требования, соблюдение которых оценивается при проведении мероприятий по контролю при осуществлении контроля (надзора) за соблюдением законодательства Российской Федерации о средствах массовой информации
- Перечень актов, содержащих обязательные требования, соблюдение которых оценивается при проведении мероприятий по контролю при осуществлении государственного контроля и надзора за соблюдением законодательства в сфере телевизионного вещания и радиовещания
- Перечень нормативных правовых актов, непосредственно регулирующих проведение проверок
- Перечень нормативных правовых актов, устанавливающих обязательные требования к осуществлению деятельности юридических лиц и индивидуальных предпринимателей за соответствием обработки персональных данных требованиям законодательства Российской Федерации в области персональных данных
- Перечень правовых актов, содержащих обязательные требования, в сфере информационных технологий
- Перечень нормативных правовых актов, непосредственно регулирующих проведение проверок
- Нормативные правовые и иные акты в сфере противодействия коррупции
- Федеральные законы, указы Президента Российской Федерации, постановления Правительства Российской Федерации, международные правовые акты
- Архив
- Архив
- Методические рекомендации
- Методические рекомендации по разработке и принятию организациями мер по предупреждению и противодействию коррупции
- Архив
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2021 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2020 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2019 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2018 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2017 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2016 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2015 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2014 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2013 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2012 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2011 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2011 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2010 год
- Информация о доходах государственных гражданских служащих за 2009 год
- Сведения о планируемом проведении заседания Комиссии
- Заседания комиссии по соблюдению требований к служебному поведению и урегулированию конфликта интересов, и о принятых комиссией решениях
- Архив
- Как Вы оцениваете работу, проводимую отделом государственной службы и кадров Управления организационной работы Роскомнадзора, на который возложена ответственность за работу по профилактике коррупционных и иных правонарушений в центральном аппарате Роскомнадзора, в 2013 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую отделом государственной службы и кадров Управления организационной работы Роскомнадзора, на который возложена ответственность за работу по профилактике коррупционных и иных правонарушений в центральном аппарате Роскомнадзора, в 2014 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую отделом государственной службы и кадров Управления организационной работы Роскомнадзора, на который возложена ответственность за работу по профилактике коррупционных и иных правонарушений в центральном аппарате Роскомнадзора, в 2015 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую отделом государственной службы и кадров Управления организационной работы Роскомнадзора, на который возложена ответственность за работу по профилактике коррупционных и иных правонарушений в центральном аппарате Роскомнадзора, в 2016 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую отделом государственной службы и кадров Управления организационной работы Роскомнадзора, на который возложена ответственность за работу по профилактике коррупционных и иных правонарушений в центральном аппарате Роскомнадзора, в 2017 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую подразделением по противодействию коррупции Роскомнадзора в 2018 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую подразделением по противодействию коррупции Роскомнадзора в 2019 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую подразделением по противодействию коррупции Роскомнадзора в 2020 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую подразделением по противодействию коррупции Роскомнадзора в 2021 году?
- Как Вы оцениваете работу, проводимую подразделением по противодействию коррупции Роскомнадзора в 2022 году?
- Общественная электронная приемная Роскомнадзора
- Обзор обращений граждан
- Часто задаваемые вопросы
- Контроль и надзор в сфере массовых коммуникаций
- Разрешительно-лицензионная деятельность в сфере связи
- Защита прав субъектов персональных данных
- Контроль и надзор в сфере связи
- Порядок подачи жалобы на оказание услуги связи
- Подключение платных контентных (дополнительных) услуг
- Скорость доступа к сети Интернет
- Услуги почтовой связи
- Размещение и эксплуатация РЭС
- Перенесение абонентского номера
- Ошибочное пополнение баланса телефона
- Отчеты руководителей федеральных государственных унитарных предприятий и федеральных государственных бюджетных учреждений
- Сообщения о реорганизации предприятий РЧС
- Информация о среднемесячной заработной плате руководителей, их заместителей и главных бухгалтеров
- Размеры нормативных затрат федерального государственного бюджетного учреждения
- Задачи и функции подведомственных предприятий и учреждений
- Cтатистическая информация
- Другие сведения
- Опрос общественного мнения
Территориальные управления
- Карта сайта
- Алфавитный указатель
Общественная электронная приемная Роскомнадзора
Данная форма является официальным обращением в Федеральную службу по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Работа с обращениями граждан, объединениями граждан и юридических лиц осуществляется в соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 02.05.2006 г. № 59-ФЗ «О порядке рассмотрения обращений граждан Российской Федерации» (DOCX, 24.47 Kb)
Для отправки обращения необходимо корректно заполнить все поля, отмеченные *.
Телефон горячей линии для сообщений о фактах коррупции: +7 (495) 983-33-93.
Положение об обработке персональных данных (PDF, 1 011.09 Kb)
Оцените содержание раздела:
Низкое Ниже среднего Среднее Выше среднего Высокое Оценить
Консультации с психологом онлайн:
Сервис устроен легко и удобно
Это не наши слова — так считают
наши пользователи
Консультации по безопасному видеочату
На нашей платформе
видеоконсультации проходят в защищенном личном кабинете
Простое управление расписанием
Назначайте и переносите, мы напомним и не дадим вам забыть
Сопровождение на всех этапах
Ответим на вопросы о психологии, поможем, поддержим, объясним, направим
От 2 850 ₽ за сессию
Мы установили минимально возможную цену, чтобы терапия была доступна каждому
Оплата картами РФ и иностранных банков
Заботьтесь о своем ментальном здоровье из любой точки мира
Для кого выбираете психолога?
~ 50 мин・от 2 850 ₽
~ 1,5 часа・от 4 850 ₽Вот что говорят о психотерапии
наши друзья
С психотерапевтом я заметил, что в моей голове сидит внутренний критик — я назвал его Геннадий — и все время командует. Я спросил: «Чего ты хочешь?». Геннадий сразу стал маленьким, пятилетним: «Хочу, чтобы меня похвалили». Так я пришёл к одному из первых открытий в психотерапии: поведение, чувства, внутренние персонажи типа Гены — сообщают о каких‑то потребностях. Их нужно увидеть и признать.
Психотерапия дала мне безопасное пространство, где можно быть услышанной и увиденной. Оказывается, я могу не выполнять какую‑то роль — мамы, друга, работника — а целый час рассказывать, что я чувствую. И получить подтверждение, что эти эмоции имеют право на существование.
руководитель коммуникаций и маркетинга DrugDrugu
Мой дед пил. Когда он напивался, то взламывал ломом нашу дверь и кричал, что всех убьёт. Я страдала паническими атаками, была беспомощной, подавляла эмоции. В терапии я научилась создавать внутреннюю опору. Ощущать, что я есть, что я — взрослый человек, который за себя в ответе.
Я был зол на себя и других — жена предложила поговорить об этом со специалистом. Сначала во мне проснулся курский мужик — тот, который к психологам не ходит. Потом я подумал, что ничего не теряю, кроме пары тысяч рублей. Уже после первого сеанса внутри будто разжалась пружина и стало сильно легче. «Вау, это работает», — понял я.
Депрессивный эпизод случился на фоне расставания. Когда я захлёбывалась от рыданий, моя психотерапевт помогала мне вернуться в «здесь-и-сейчас» и почувствовать тело: вот я сижу в комнате, у меня есть опора, я могу дышать, могу плакать — и все это нормально. Психотерапевт говорила: «Я тебя жалею, я вижу, как тебе плохо». Я не ожидала, насколько сочувствие может быть полезным.
автор блога «Ретроградный Меркурий»
81% наших клиентов чувствуют результат уже после пятой консультации
Остались вопросы? Пишите — мы всегда на связи!
График работы службы поддержки 24 / 7
Самый важный подарок.
Подарочный сертификат на психотерапиюОтветы на частые вопросы
Кто такой психолог?
В широком смысле психолог — это профессионал, который помогает людям справиться со своими мыслями, чувствами и поведением. В психотерапии можно улучшить качество своей жизни: наладить отношения с людьми, найти источник проблем и тревоги, изучить самого себя.
На Ясно работают психотерапевты, но для удобства мы используем слова «психолог» и «психотерапевт» как синонимы.
Что делает психолог?
Психолог выслушивает ваш запрос или помогает его сформулировать — и затем бережно направляет, помогая разобраться в себе или ситуации.
Многие специалисты Ясно работают с тонкими настройками человеческой психики: защитами, бессознательным, установками, внутренними конфликтами — и тем, как всё это влияет на повседневную жизнь.
Как понять, что вам нужен психолог?
Психолог нужен, если хочется привести в порядок свои мысли и чувства.
К примеру, у вас не складываются отношения с партнёром. Или никак не получается «найти себя» и раздражает работа. Или кажется, что в будущем ждёт только плохое — и от этого тревожно. На сеансах с терапевтом можно поговорить об этом, изучить прошлый опыт, обнаружить негативные модели мышления и научиться реагировать на ситуации иначе.
Иногда бывает, что у клиента вроде бы нет готовой темы для разговора с терапевтом, но этот разговор почему-то нужен. А порой люди, переживающие тяжёлый развод или смерть близких, не испытывают потребности в терапии — и это тоже нормально.
Как выбрать психолога, который подойдёт?
В терапии существует много направлений, и в них легко потеряться. Разные подходы уделяют больше внимания разным аспектам: исследованию детства, переживаниям в моменте «здесь и сейчас», телесным реакциям и так далее.
Но на самом деле работает не метод — а контакт с терапевтом. В процессе вы должны чувствовать, что вас внимательно слушают, не осуждают и не оценивают, в вас заинтересованы.
На Ясно у каждого психолога есть анкета. Изучая описание, можно выбрать того, кто работает с вашей темой и вызывает доверие лично у вас.
Сколько стоит психолог?
Стоимость индивидуальной онлайн-консультации психолога на Ясно — от 2 850 рублей за 50 минут. Цена сессии для двоих — от 4 850 рублей за 1,5 часа. Чтобы понять, дорого ли это, посмотрим на статистику: в среднем, консультация с психологом стоит в Москве от 2,5 до 8 тысяч рублей. Так что — судите сами.
Можно ли оплатить консультацию картой иностранного банка?
Да, можно оплатить картой зарубежного банка. Стоимость в евро рассчитывается по курсу ЦБ РФ, включает в себя дополнительные налоги, банковские комиссии и другие транзакционные издержки.
Можно ли провести семейную/парную консультацию на сайте?
Да, на Ясно есть терапия для пар. На парную сессию можно прийти с партнёром, членом семьи, другом. Также мы работаем с детско-родительскими отношениями — родитель может прийти на online-сеанс с подростком старше 16 лет.
На главной странице или в вашем профиле можно выбрать опцию «Для двоих» — и система подберёт психологов, которые проводят парные сессии на платформе Ясно.
С какого возраста можно работать с психологом на вашем сайте?
Работать с психологом самостоятельно можно с 16 лет. Если вы младше, можно позвонить на телефон доверия или написать в чат психологической поддержки — мы собрали контакты тут . Это анонимно и бесплатно.
Как понять, что психотерапия помогает?
Бывают запросы, которые касаются «горящей» ситуации: «Я хочу разорвать отношения с партнёром — но мне страшно». Понять, помог ли психолог, можно по тому, решилась ли конкретная проблема.
Но бывает, что запрос, с которым мы приходим к психологу, — только верхушка айсберга. И тогда терапия будет длительным процессом, в котором будет место и прогрессу, и сопротивлению. Со временем вы заметите изменения: к примеру, научитесь говорить «нет», перестанете идеализировать окружающих и разрешите себе иногда ошибаться.
В чём разница между психологом, психотерапевтом, психиатром?
Психолог — это человек с высшим психологическим образованием, который знает общие законы функционирования человеческой психики. Он работает, скорее, в формате консультаций и помогает скорректировать проблемную ситуацию.
Психотерапевт — это тот, кто получил высшее образование в сфере психологии или медицины и дополнительное образование (не менее 2-х лет) в одном из психотерапевтических направлений: психоанализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия и так далее. На сессиях с психотерапевтом происходит более глубинная психическая работа.
Психиатр — это врач. У него есть медицинское образование — и, следовательно, полное понимание того, как работает мозг, как с органической, так и с психической точки зрения. Именно психиатр может поставить диагноз и выписать рецепт на препараты, если это нужно.
На Ясно работают психотерапевты, которые не оказывают медицинских услуг.
- Федеральные законы, указы Президента Российской Федерации, постановления Правительства Российской Федерации, международные правовые акты
- Организация деятельности